こんにちは，はっぴいです。年末より始めたダイエット,もう少しで６０㎏代に突入です。うれしい。食事制限と散歩をやり始めて７㎏の減量に成功です。しかし，ボクサーは大変だと実感しました。 あ，名案を思いついた。ボウリングで汗を流すのもいいかもしれ…

今年も早１ヶ月がすぎました。風邪が流行っています，体調管理は大丈夫ですか・・？？？？？？もうすぐ春が来ます，皆さん身体動かしましょうね。テレビもスポーツ番組が多くなります，身近に出来るスポーツ・・・・・ボウリングが一番だと雨が降っても・・…