2013-01-30 ダイエットしてます こんにちは,はっぴいです。年末より始めたダイエット,もう少しで60㎏代に突入です。うれしい。食事制限と散歩をやり始めて7㎏の減量に成功です。しかし,ボクサーは大変だと実感しました。 あ,名案を思いついた。ボウリングで汗を流すのもいいかもしれません。いずれにしても目標体重まで近づけていこうと思います。 さて,今日も身体を動かすぞ!